TRAINIG

あなたに合った理想のトレーニングプログラムを。

ウエイトトレーニングによる筋力向上やワットバイクを使用した持久力の向上、さらには健康的で効率のよい動作を獲得するためのトレーニングを指導します。

日々スポーツに取り組んでいるとパフォーマンスを向上させたい、ケガをしない身体にしたいと思い、トレーニング本を読んだりトップアスリートが行っているものを真似して練習に取り入れている方もいると思います。

しかし、それは本当にあなたにあったトレーニングになっていますか?目的や個人の特徴に合わせたプログラム内容、正しいフォームでなければせっかくのトレーニングも時間の無駄となってしまいます。

Spitzen Performance Conditioning Centerでは様々なアスリートの指導を行ってきた経験豊富なスタッフが、あなたの目的や状態に合わせて丁寧にトレーニング指導や鍼治療を行います。限られた時間の中で最大限の効果をこの場所で獲得しましょう。

指導サービス

丁寧に細かく指導してほしいと思う方はパーソナルトレーニングで
仲間と楽しくトレーニングを行いたい方は、グループトレーニングにて指導を受けていただくことが可能です。

パーソナルトレーニング

- 料金 - (税別)

一般 5,000 円 / 1人/30分ごと
学生 4,000 円 / 1人/30分ごと

-お得な10回券-(税別)
一般 47,500 円 /30分×10回分
学生 38,000 円 /30分×10回分

グループトレーニング

- 料金 - (税別)

一般 2~3人 4,500 円 /1人/30分ごと
   4~6人 4,000 円 /1人/30分ごと

学生 2~3人 3,500 円 /1人/30分ごと
   4~6人 3,000 円 /1人/30分ごと

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