TRAINIG

あなたに合った理想のトレーニングプログラムを。

ウエイトトレーニングによる筋力向上やワットバイクを使用した持久力の向上、さらには健康的で効率のよい動作を獲得するためのトレーニングを指導します。

パフォーマンスを向上させたい、ケガをしない身体にしたいなど日々スポーツに取り組んでいるとそのように思うことはありませんか?
中には本を読んだり、トップアスリートが行っているトレーニングを真似して練習に取り入れている人もいると思います。

でもそれは本当にあなたにあったトレーニングになっていますか?

目的や個人の特徴に合わせたプログラム内容、正しいフォームでなければせっかくのトレーニングも時間の無駄となってしまいます。

ここ、Spitzen Performance Conditioning Centerでは様々なアスリートの指導を行ってきた経験豊富なスタッフが、あなたを徹底指導します。

限られた時間の中で最大限のトレーニング効果をこの場所で獲得しましょう。

指導サービス

丁寧に細かく指導してほしいと思う方はパーソナルトレーニングで
仲間と楽しくトレーニングを行いたい方は、グループトレーニングにて指導を受けていただくことが可能です。

パーソナルトレーニング

- 料金 - (税別)

一般 5,000 円 / 1人/30分ごと

学生 4,000 円 / 1人/30分ごと

グループトレーニング

- 料金 - (税別)

一般 2~3人 4,500 円 /1人/30分ごと
   4~6人 4,000 円 /1人/30分ごと

学生 2~3人 3,500 円 /1人/30分ごと
   4~6人 3,000 円 /1人/30分ごと

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