産後ママの運動教室

産後のママの運動教室

産後に伴う体力低下や産後の体に起こる様々な変化をトレーニングによって改善を目指します。
個人のレベルに合わせて講師が丁寧に指導しますので、安心してご参加いただけます。

INSTRUCTOR

古屋 あゆみ
東海大学 体育学部 卒業
2013- 2017 横浜市スポーツ医科学センター
2015- 現在  国立スポーツ科学センター

主に一般からアスリートのトレーニング指導を行うとともに国立スポーツ科学センターにて
日本代表女性アスリートの妊娠中から妊娠後までのトレーニング指導を担当。
数々のアスリートの競技復帰までをサポート。

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