ランニングスクール

SPCCランニングスクール

ランニング指導に月野ランニングスクールの月野コーチを迎え、
走り方の技術指導とともにトレーニングを行い、あなたの走りを様々な角度からサポートします。

ランニングは「走る」という簡単な動作ゆえに気軽に始めることができ、
有酸素運動には心肺機能の維持・向上の他にメタボリックシンドロームや記憶力の改善にも効果があるといわれていることが広く知られ、
日本でもランニングをする人口は緩やかに増加しています。

そんなランニングですが、適切な指導を受けることでランニングフォームが
改善し効率よく推進力を得ることができるようになります。
その結果これまでよりも速いペースで走ることが出来たり、長い時間走ることが出来るようになります。

またランニング動作の着地では、大きな衝撃がかかり身体は確実にダメージを受けます。
せっかくランニングを行っていても身体を痛めてしまっては元も子もありません。
ケガのリスクを減らすためにもこのスクールでは簡単なトレーニングも行います。

今よりも速く走れるようになりたい、マラソンを完走したい、ランニングを始めてみたけどどうすればいいかわからないといった方など
様々な方にご参加いただけます。

2020年5月は1回500円で体験可能していただけます。
2020年6月から本格スタートです。

第1~4月曜日
19:00~20:30

-料金- (税込)
入会金(初年度のみ)
8,800円(保険料込)

年会費(2年目~)
4,400円(保険料込)

体験(税込)
500円

月会費(税込)
8,800円

ビジター(税別)
1回2,750円

ALTRA

ALTRAシューズの試走会を定期的に行います。

SPURT

入会した皆様にSPURTを1本プレゼントいたします。

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