6月頃からひそかに始まったプログラムがあります！
その名も「チアトレーニングワークショップ」。

チアの世界大会にも出場した佐野が担当する

チアリーダー、チアダンサーが「パフォーマンスを上げる」ことを目的としたグループトレーニングです！

60分間にウエイトトレーニングとチアのテクニック練習をギュッと詰め込んだワークショップです。

参加者の多くが本格的なトレーニングをしたことがない方ばかりなので、
トレーニング経験がない方でも安心して参加していただけます！

また、トレーニングは負荷の調整が可能なので年齢が違った参加者同士でも問題なく行うことができます。

ウエイトトレーニングとテクニック練習の掛け合わせで、
体力とともにターンやジャンプといったテクニックを向上していきましょう！

■9月スケジュール

9/20(水)19:00～20:00
美しいジャンプのためのウエイトトレーニングとテクニック練習を行います！

9/28(木)20:30～21:30
キレイなターンをできるようにするためのトレーニングとテクニック練習を行います！

詳細が気になる方はお気軽にお問い合わせください。