チア・ダンス

  1. チャレンジドチア・パラチアインストラクター 養成講習会2020のご案内

  2. ピルエットの測定

  3. ジャンプを高く飛ぶために

  4. トータッチ チャレンジ

  5. チアやダンスでの膝のケガを減らす

  6. タンブリングで肘を曲げないために

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